Merangin, TRIBRATA TV
Untuk memelihara dan membina fisik secara berkala, Kodim 0420/Sarko melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I tahun 2024 di Stadion Koni Masurai bertempat di Desa Langling Kecamatan Bangko Kabupaten Merangin, Selasa (21/05/2024).
Garjas Periodik ini merupakan program rutin untuk mengecek dan meningkatkan kemampuan fisik para prajurit agar dapat menjalankan tugas pokoknya berjalan dengan lancar dan maksimal.
Tes Garjas Periodik merupakan kewajiban yang harus dilaksanakan oleh Prajurit TNI yang dilaksanakan 2 kali dalam setahun, dengan tujuan mengetahui sejauh mana tingkat kebugaran fisik prajurit dan sekaligus untuk mengukur kemampuan fisik para Personel TNI.
Pelaksanaan Garjas ini meliputi Samapta A yakni lari 12 Menit yang dilaksanakan di track lari lapangan Koni Masurai, Samapta B yaitu Pull Up, Sit Up, Push Up dan Shuttle Run. Sebelum pelaksanaan para personel yang mengikuti Garjas ini terlebih dahulu dicek tensi oleh tim kesehatan dan pengisian blangko Samapta yang dilanjutkan dengan senam peregangan dan pemanasan.
“Olah raga ini untuk meningkatkan, membina kemampuan fisik serta mengukur kemampuan para personel dalam menunjang tugas pokok TNI AD. Laksanakan Garjas ini dengan baik, penuh semangat dan serius, dengan mengutamakan faktor keamanan,” ujar Dandim Şarko.
------------------------------------
